Jak wygląda trening na desce SUP? Czy to dobry sport na spalanie kalorii?
Czy wiesz, że podczas godzinnego treningu na desce SUP można spalić nawet do 600 kalorii? To zaskakująca liczba. Ten sport wodny łączy przyjemność z efektywnym ćwiczeniem całego ciała. Trening na desce SUP to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej i zdrowia. Możemy też cieszyć się relaksem w otoczeniu natury. W artykule przyjrzymy się, jak wygląda […]
Jak wygląda trening na desce SUP? Czy to dobry sport na spalanie kalorii? Czytaj więcej »